Zdrowie psychiczne i fizyczne to sfery, o które należy szczególnie zadbać. Ciało, serce i umysł wzajemnie na siebie oddziałują, więc trzeba skupić się na tym, aby funkcjonowały prawidłowo. Współczesna wiedza psychologiczna i lekarska pozwala radzić sobie z zaburzeniami psychicznymi, które często wyniszczają fizycznie. Sprawdź, jak możesz lepiej zadbać o swój ogólny stan zdrowia.