O szkole
Dwunastka zaprasza
Zapraszamy wszystkich uczniów do świętowania DNIA TAŃCA w poniedziałek 29 kwietnia. Na długich przerwach cała społeczność SP 12 będzie tańczyła ZUMBE na korytarzach naszej szkoły !
10 korzyści płynących z tańca :
1. Ruch – taniec to ruch, a ruch to zdrowie. Zyskujemy poprawę kondycji, wydolności organizmu, a co za tym idzie poprawę odporności. Taniec spala mnóstwo kalorii, dzięki temu możemy zachować świetną sylwetkę, a nawet zrzucić zbędne kilogramy.
2. Endorfiny – czyli hormony szczęścia. Podczas każdej aktywności fizycznej zwiększa się produkcja endorfin. Dzięki temu poprawia się nastrój, wzrasta chęć do życia i wyzwala się energia. Taniec zapobiega depresji.
3. Okazja, aby poznać przyjaciela – taniec to świetna okazja, aby poznawać nowych ludzi poprzez wspólną pasję.
4. Dobrze spędzony czas – dzięki połączeniu kilku czynników: otoczenia ciekawymi ludźmi, słuchania przyjemnej muzyki, ruchu.
5. Zbudowanie poczucia własnej wartości – taniec dodaje pewności siebie. Zwyczajnie sprawia także radość. Czując, że możemy się realizować w czymś, co sprawia nam frajdę, wzmacniamy poczucie własnej wartości.
6. Poprawa wyglądu – z jednej strony spalamy ponadprogramowe kalorie. Z drugiej zmienia się sylwetka poprzez wzmocnienie mięśni i wyprostowaną postawę.
7. Zwiększona koordynacja – taniec pozwala poprawić koordynację ciała. Ruchy stają się pewniejsze. Dzięki temu unikamy ryzyka kontuzji w codziennych czynnościach.
8. Dodanie energii – z jednej strony wydawać by się mogło, że energia zostaje zużyta poprzez intensywny ruch. Organizm jest jednak tak skonstruowany, że im więcej mamy ruchu, tym więcej później w nas energii.
9. Poprawa pracy serca – a także całego układu krwionośnego. Serce w tańcu pracuje intensywniej. Dzięki temu poprawia się jego praca, uelastyczniają tętnice, reguluje ciśnienie i obniża się poziom cholesterolu.
10. Poprawa oddechu – intensywny ruch powoduje przyspieszenie oddechu. Dzięki temu płuca lepiej pracują, a w organizmie – w komórkach – pojawia się więcej tlenu.
Nieważne, czy podejdziemy do tańca profesjonalnie i zapiszemy się na kurs, czy po prostu włączymy muzykę i damy się ponieść emocjom. Najważniejsze jest to, aby taniec dawał nam radość i nie krępował. Warto wyzwolić swoją energię i pozwolić sobie na spontaniczność.
Taki taniec – prosto z wnętrza nas samych – na pewno wprawi nas w dobry nastrój!
Kinga Siejka uczennica klasy 1C otrzymała wyróżnienie w Ogólnopolskim Konkursie „Mój Ekslibris”.
Kinga zaprojektowała znak własności swojej książki i w ramach wyróżnienia otrzymała dyplom, pieczątkę ze swoim ekslibrisem oraz książkę „O Kamilu, który patrzy rękami”. Wszyscy uczniowie klasy 1C nagrodzili Kingę wielkimi brawami, a laureatka uroczyście opieczętowała swoją piękną nagrodę. Kinga… gratulujemy i życzymy dalszych sukcesów!!!
Małgorzata Łuka
„Wszystko na co patrzysz może stać się bajką, ze wszystkiego czego dotkniesz możesz wydobyć historię”
H. Ch. Andersen
2 kwietnia to data szczególna dla wszystkich miłośników książek. To właśnie tego dnia, w rocznicę urodzin wielkiego duńskiego baśniopisarza Hansa Christiana Andersena, odbywa się Międzynarodowy Dzień Książki dla Dzieci. To szczególne święto zostało ustanowione w 1967 roku przez Międzynarodową Izbę ds. Książek dla Młodych Ludzi (IBBY).
Najważniejszym celem Międzynarodowego Dnia Książki dla Dzieci jest promocja mądrych i wartych czytania książek - oraz zachęcanie najmłodszych do sięgania po nie. Pomysłodawczynią tego święta była Jella Lepman, założycielka IBBY.
Od 15 maja 2024 roku rusza nabór do szkół ponadpodstawowych. Rejestracji w systemie rekrutacyjnym na rok szkolny 2024/2025 będzie można dokonać od 15 maja 2024 r. od godziny 8:00 do 29 maja 2024 do godziny 15.00.
Link do naboru do szkół ponadpodstawowych:
https://siedlce.edu.com.pl/kandydat/app/index.html
Na stronie do naboru do szkół ponadpodstawowych należy wybrać zakładkę „Zgłoś kandydaturę” i postępować zgodnie z wytycznymi. Logowanie odbywa się za pomocą nr PESEL kandydata. Szczegóły, zasady rekrutacji oraz harmonogram dostępne są na stronie (w zakładce rodzice i uczniowie):
Czytaj więcej: REKRUTACJA DO SZKÓŁ PONADPODSTAWYCH 2024/2025
Szkoła Podstawowa nr 12 im. Kornela Makuszyńskiego zaprasza dzieci w wieku 5-6 lat z publicznych placówek
z terenu miasta Siedlce do udziału w konkursie
,,Sport to zdrowie – każdy przedszkolak Ci to powie” edycja II.
Koordynatorzy konkursu: M. Wakulińska, K. Raczko
Pobierz: Regulamin konkursu.
W tym roku przypada 84. rocznica Zbrodni Katyńskiej. Miejskie obchody Dnia Pamięci rozpoczęły się mszą św. pod przewodnictwemBiskupa Siedleckiego ks. dr Kazimierza Gurdy w kościele p.w. Św. Stanisława, anastępnie przeniosły się pod Tablicę Katyńską na Ścianie Pamięci kościoła.Został odegrany hymn państwowy, odczytano Siedlecką Listę Katyńską, złożonowiązanki kwiatów i zapalono znicze pamięci. W uroczystości brali udział przedstawiciele uczniów naszej szkoły pod opieką p. Grzegorza Jastrzębskiego i BogusławyChaleckiej. W skład pocztu wchodzili: Karolina Tobota, Patrycja Filipowicz, Natalia Redesiuk, Liliana Pływacz, Ada Mioduszewska, Oskar Izdebski, Franciszek Złoch.