W związku z przystąpieniem naszej szkoły do projektu Szkoła Promująca Zdrowie, w dniach 16 i 17 listopada odbyła się prelekcja na temat zdrowego odżywiania się dla rodziców i nauczycieli. Słuchacze mogli dowiedzieć się m.in. o ilości cukru zawartego produktach chętnie spożywanych przez dzieci i jego wpływie na młody organizm. Podczas wykładu pani dietetyk podkreślała jak ważne jest regularne spożywanie posiłków w ciągu dnia, oraz sugerowała zmianę nawyków żywieniowych zastępując mniej wartościowe posiłki (chleb biały) bardziej odżywczymi (chleb pełnoziarnisty). Uświadamiała rodziców o wadze spożywania drugiego śniadania w szkole oraz zachęcała do urozmaicania diety owocami i warzywami. Oprócz zdrowego odżywiania, pani dietetyk podkreśliła jak ważną częścią zdrowego trybu życia jest uprawianie sportu.

B.CH.